[...] masę mięśniową? nie mam na myśli "podbicia" kcal, tylko budulec który mógłby być wykorzystany dla mięśni i spytam np. o Nitroprogen - na noc, lub rano - przed szkołą mam typ budowy "silnie" ektomorficzny, i nie jestem pewien czy takie samo białko coś mi pomoże?:> Oczywiście mam w diecie duuużo węgli, rano płatki owsiane, potem [...]
[...] masa,sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: wlasnie teraz koncze redukcje na propie z winkiem 11. POZIOM BF%: ok 17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej chudniecia 13. STAN ZDROWIA: nie narzekam 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI [...]
[...] solo) 8. TRENING: split 3x tydz 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1784 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]
[...] będziecie się śmiali ; Trening: Myślę ze dobry Cel cyklu: masa siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace Poziom BF%: b.d Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): B.D Stan zdrowia: dobra Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy [...]
[...] sterydowych: 0 Trening: 4xwtyg sił 2x bieg5km Cel cyklu: jakość mięśni Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Endomorfik Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 100;( Martwy [...]
[...] tego mialem 2 opak superki:) Trening: 4 razy w tygodniu Cel cyklu: sila masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 lat Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 175 Martwy [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 23 3) waga/wzrost - 70/175 4) staż treningowy - 34 tygodnie 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy BCAA i CM3 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych [...]
Cześć Czy miał ktoś doczynienia z tego typu środkami i może powiedzieć czy warto kupić na pierwszy w życiu cykl prohormonami? Nigdy nie stosowałem takich produktów, a chciałbym spróbować zachęcony sloganami reklamowymi. Clomaden - PureLabs Epi20 - German Pharmaceuticas Milk Thickle - Eden Health Mogę zamieścić tu link z angielskiego sklepu? 1. [...]
[...] masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: m-drol+epi,3 lata temu 11. POZIOM BF%: nie wiem, ok 15 myślę 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): prędzej chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: raczej dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~1850 [...]
[...] TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:Przyrost masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%:23 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Normlana 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 [...]
1.WIEK:20lat 2.WAGA:68 kg 3.WZROST:1.74 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:105 UDO:58 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA szczerze kuleje,lecz odzywiam sie rozsądnie 5- posiłków dziennie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8.TRENING: 3-4 w tyg kazda wielka partia raz w tygodniu(min 5 dni ) 9.CEL CYKLU: Rzeźba 10.ODSTEP [...]
[...] elegancko kręcił śmigłem 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 20%? Jak będzie konieczne wrzucę zdj 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): według wielu ludzi mezo, natomiast ja się nie wypowiadam bo nwm 13. STAN ZDROWIA: 10/10 pomijając alergię 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie [...]
[...] przebytych cykli sterydowych: deca+prolo Trening: 4xtyg Cel cyklu: masa sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2lata Poziom BF%: Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: niestety tak PPM podstawowa przemiana materii: Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy [...]
[...] nie zdążyłem nadgonić:/) 8.kwota którą mogę przeznaczyć na suplement:300-400zł 9.poziom BF%: nie mam pojęcia, ale "opony" na brzuchu nie mam 10.tendencja do tycia/chudnięcia(typ budowy): chudy 11.wyniki siłowe: klata:90-95(95kg to rekord, sprzed przerwy wakacyjnej) martwy: przysiad: 12.dieta:TAK 13. Mój problem polega na tym: Od listopada [...]
[...] CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): - 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy [...]
[...] 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie prop+npp --> cypio+tren+wino 11. POZIOM BF%: ~16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: b.dobre 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]
[...] ponad obecne 89/90kg. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie cyklu 11. POZIOM BF%: Nie mam pojęcia, około 15-20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia, ale bez przesady 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porostu owłosienia, zakola utrzymują się od lat na tym [...]
[...] mma 9. CEL CYKLU: sila, wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:bedzie z poltora miesiaca 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo-mezo 13. STAN ZDROWIA: świetny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jestem lysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1800 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]
[...] mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10 maj 2012 zakonczono, nastepny planuje na luty 2013 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej mezomorfik z tendencją do tycia 13. STAN ZDROWIA: narazie świetny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana [...]
[...] mety 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: jak najwieksza MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 [...]